やりたいと思える事が出てきました。 まだまだすぐにへこたれてしまうけれど。 心が元気になっていく実感がたまらなく嬉しいです。

始めました。 それだけで痩せられるわけでも健康になれるわけでもないれけど、意識を変える一助になって欲しいです。 まずは続けることですね。

今秋は既に二十世紀梨、ピオーネ、シャインマスカット、栗、さつまいもを食べました。 美味しい物を美味しく食べられて幸せです。 今年はアップルパイも食べたいなぁ。

昔から自力で笑えなくなると頼ります。 今回も面白く助けてもらいました。 ありがとうございます。