健康診断

今年の健康診断が終わりました。

前回よりも体重が増した年ですから記録したくない気持ちでいっぱいでした。

が、体重については健診をリミットにするのではなく、もう少し長期的な目でみて、確実に落としていく所存です。

また、例年は健診日を金曜にして、翌日は体を休められるようにしてきました。

今年はそれが出来なかったのが辛かったです。